Emilia Kołodziejska

Równowaga

0
886

Dietetyk z doświadczeniem oraz certyfikowany Diet Coach. Takie połączenie solidnej wiedzy żywieniowej oraz innowacyjnego podejścia do każdej osoby jest wyjątkowo skuteczne w walce z nadwagą i otyłością.

Główną zasadą, którą kieruję się podczas wyboru spożywanej przeze mnie żywności, jest równowaga. Nie stosuję restrykcyjnych diet, a w każdym posiłku staram się znaleźć przyjemność.

Lubię to uczucie, kiedy dbanie o siebie przynosi mi korzyści w postaci świetnej kondycji i promiennego wyglądu.

Mój ulubiony „dietetyczny” cytat to:

[quote_center]„Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną.” [/quote_center]
Paracelsus

To jedno zdanie zawiera w sobie ponadczasową mądrość. Codzienne spożywanie nawet najzdrowszego produktu na świecie w nadmiarze może okazać się niezdrowe, natomiast spożycie raz na jakiś czas czegoś mniej zdrowego, nie spowoduje od razu choroby.

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułKurminka zaprasza
Następny artykułZ majowej łąki